Combien touche-t-on en arrêt maladie en 2026 ?
En arrêt maladie en 2026, la CPAM verse des indemnités journalières représentant 50 % du salaire journalier de base (SJB), dans la limite de 41,95 € bruts par jour (~39,13 € nets), plafond calculé sur 1,4 SMIC depuis le 1er avril 2025. Les 3 premiers jours d'arrêt ne sont pas indemnisés (délai de carence). Voici ce que vous toucherez selon votre situation :
- Salarié du privé (arrêt classique) : 50 % du SJB, max 41,95 €/j bruts (~39,13 € nets), à partir du 4e jour
- Salarié avec ALD (à partir du 31e jour) : 66,67 % du SJB, sans délai de carence
- Fonctionnaire : 90 % du traitement pendant 90 jours (réforme mars 2025), puis 50 % pendant 270 jours
- Indépendant / TNS : environ 1/730e du revenu annuel moyen, max 65,84 €/j bruts, carence 7 jours
- Avec mutuelle ou prévoyance : complément possible jusqu'à 70, 80 ou 100 % du salaire net
Les chiffres clés des indemnités journalières en 2026
Voici les trois chiffres à avoir en tête pour un salarié du privé en arrêt maladie classique en 2026.
Quelles conditions faut-il remplir pour toucher des indemnités journalières ?
Les indemnités journalières ne sont pas automatiques. Pour en bénéficier, vous devez justifier d'une activité préalable dont les seuils varient selon la durée de votre arrêt.
Conditions pour un arrêt de moins de 6 mois
Pour percevoir des IJ pendant les 6 premiers mois de votre arrêt, vous devez justifier au cours des 6 mois civils précédant l'arrêt d'une des deux conditions suivantes :
- Avoir travaillé au moins 150 heures dans les 3 mois ou les 90 jours précédant l'arrêt
- Avoir cotisé sur un salaire au moins égal à 1 015 fois le SMIC horaire au cours des 6 mois précédents
Conditions pour un arrêt de plus de 6 mois
Pour continuer à toucher des IJ au-delà de 6 mois, les conditions sont plus élevées. Vous devez justifier sur les 12 mois précédant l'arrêt d'une des deux conditions suivantes :
- Avoir travaillé au moins 600 heures au cours des 12 mois précédents
- Avoir cotisé sur un salaire au moins égal à 2 030 fois le SMIC horaire
Le délai de carence : les premiers jours sans indemnité
Le délai de carence est la période de début d'arrêt pendant laquelle la CPAM ne verse rien. Pour les salariés du secteur privé, ce délai est de 3 jours : les IJ démarrent donc au 4e jour d'arrêt.
Quand le délai de carence est-il supprimé ?
Dans certaines situations, le délai de carence ne s'applique pas et les IJ démarrent dès le premier jour d'arrêt :
- Arrêt lié à une ALD (Affection Longue Durée)
- Accident du travail ou maladie professionnelle
- Grossesse pathologique
- 3e arrêt de courte durée dans l'année civile (arrêts de moins de 91 jours)
- Prolongation directe d'un arrêt antérieur (sans reprise du travail entre les deux)
Comment calculer ses indemnités journalières ?
Le calcul des indemnités journalières se fait en deux étapes : d'abord le salaire journalier de base (SJB), puis l'application du taux. Voici la méthode officielle de la CPAM.
La formule de calcul officielle
Somme des 3 derniers salaires bruts ÷ 91,25
(chaque salaire mensuel est plafonné à 1,4 × SMIC = 2 552,25 €/mois en 2026)
Étape 2, Indemnité journalière brute :
SJB × 50 % (arrêt classique) ou SJB × 66,67 % (ALD à partir du 31e jour)
Plafond appliqué si le résultat dépasse :
1,4 × SMIC mensuel brut ÷ 91,25 = 83,90 € SJB → IJ max = 41,95 €/jour bruts
Après prélèvements sociaux (CSG/CRDS = 6,7 %) :
IJ nette = IJ brute × (1 − 0,067) → max net ≈ 39,13 €/jour nets
Salaires des 3 derniers mois : 2 200 €, 2 300 €, 2 100 € (tous inférieurs au plafond de 2 552,25 €)
→ SJB : (2 200 + 2 300 + 2 100) ÷ 91,25 = 72,33 €/jour brut
→ IJ brute : 72,33 × 50 % = 36,16 €/jour brut
→ IJ nette (−6,7 %) : ≈ 33,74 €/jour nets (en dessous du plafond de 39,13 €)
Tableau : montant des IJ selon votre salaire en 2026
Voici les montants d'IJ approximatifs selon le salaire mensuel brut, après prélèvements sociaux (6,7 %), avant impôt. Les salaires supérieurs à 2 552 € bruts/mois sont plafonnés, le montant maximum net est d'environ 39,13 €/jour :
| Salaire mensuel brut | SJB (somme 3 mois ÷ 91,25) | IJ brute (× 50 %) | IJ nette approx. (−6,7 %) |
|---|---|---|---|
| 1 800 € (SMIC) | 59,18 € | 29,59 € | ~27,61 €/jour |
| 2 000 € | 65,75 € | 32,88 € | ~30,68 €/jour |
| 2 500 € | 82,19 € | 41,10 € | ~38,34 €/jour |
| 2 552 € (plafond 1,4 SMIC) | 83,90 € | 41,95 € (max brut) | ~39,13 €/jour (max net) |
| 3 000 € et plus | Plafonné à 83,90 € | 41,95 € (plafonné) | ~39,13 €/jour |
Montants indicatifs d'après le barème officiel en vigueur depuis le 1er avril 2025 (plafond 1,4 SMIC, décret n°2025-160). Les salaires supérieurs à 2 552,25 € bruts/mois sont plafonnés. Source : Ameli.fr.
Quel est le délai de paiement des indemnités journalières par la CPAM ?
C'est souvent la première question qu'on se pose. Voici le calendrier de versement des IJ.
Quand la CPAM verse-t-elle les IJ ?
La CPAM verse les IJ tous les 14 jours environ, après la période écoulée. Le premier versement peut prendre 3 à 4 semaines après le début de l'arrêt, le temps que le dossier soit traité et que les volets soient réceptionnés et validés.
Tableau du calendrier de versement des IJ
| Étape | Délai estimé | Ce que vous devez faire |
|---|---|---|
| Envoi des volets 1 et 2 à la CPAM | Dans les 48h après le début de l'arrêt | Poster ou déposer au guichet |
| Réception et traitement par la CPAM | 5 à 10 jours ouvrés | Vérifier sur Ameli.fr que l'arrêt est bien enregistré |
| Calcul du SJB et validation | Variable (1 à 3 semaines) | Aucune action requise, juste attendre |
| Premier versement des IJ | 3 à 4 semaines après le début de l'arrêt | Appeler le 36 46 si rien après 4 semaines |
| Versements suivants | Tous les 14 jours | Suivre sur Ameli.fr |
Comment accélérer le versement ?
Plusieurs actions permettent de réduire le délai :
- Vérifier que votre médecin utilise la télétransmission. Les volets arrivent instantanément à la CPAM
- Avoir ses coordonnées bancaires (RIB) à jour sur son espace Ameli.fr avant tout arrêt
- Contacter le 36 46 si aucun versement n'est effectué sous 4 semaines
- Vérifier que votre arrêt apparaît bien dans la rubrique "Mes arrêts de travail" sur Ameli.fr
Les indemnités journalières selon votre statut
Les règles ne sont pas les mêmes selon que vous êtes salarié, fonctionnaire ou indépendant. Voici ce qui s'applique à chaque situation.
C'est le régime le plus courant. Les IJ sont versées par la CPAM à partir du 4e jour d'arrêt (après 3 jours de carence). Le montant correspond à 50 % du salaire journalier de base, dans la limite du plafond de 41,95 €/j bruts (~39,13 € nets). La durée maximale est de 360 jours sur 3 ans consécutifs.
En cas d'ALD reconnue, le taux monte à 66,67 % à partir du 31e jour d'arrêt continu, et le délai de carence est supprimé. La durée maximale peut atteindre 3 ans de versement. N'oubliez pas de respecter le délai de 48h pour envoyer vos volets à la CPAM.
Les fonctionnaires titulaires ne relèvent pas des IJ de la CPAM au sens strict. Ils bénéficient d'un maintien de traitement versé directement par leur employeur public.
En cas de congé de maladie ordinaire (CMO) depuis le 1er mars 2025 : 90 % du traitement indiciaire pendant les 90 premiers jours (contre 100 % avant la réforme), puis 50 % pendant les 270 jours suivants. En cas de longue maladie ou affection grave reconnue : 100 % pendant 1 an, puis 50 % pendant 2 ans. Le délai de carence est de 1 jour.
Important : la loi de finances pour 2025 (art. 189) a abaissé le taux des 3 premiers mois de 100 % à 90 % pour tous les arrêts accordés à compter du 1er mars 2025.
Les travailleurs non-salariés (TNS) artisans, commerçants et micro-entrepreneurs sont affiliés à la Sécurité sociale des indépendants (SSI), gérée par les CPAM. Les professions libérales dépendent de leur caisse propre (CNAVPL, CNBF).
La formule de calcul est différente de celle des salariés : l'IJ = 1/730e du revenu d'activité annuel moyen (RAAM) des 3 dernières années civiles, dans la limite du PASS (48 060 € en 2026). Le montant maximum est de 65,84 € bruts par jour (PASS ÷ 730). Pour un revenu au niveau du SMIC, l'IJ est d'environ 26 €/jour. Sous le seuil de 10 % du PASS (4 806 €/an en 2026), aucune IJ n'est versée.
Conditions : affiliation depuis au moins 12 mois, cotisations à jour. Le délai de carence est de 7 jours pour maladie ou accident, et de 3 jours en cas d'hospitalisation. La durée maximale est de 360 jours sur 3 ans.
Des contrats de prévoyance complémentaires sont vivement recommandés pour compenser la faiblesse de cette couverture de base.
Mutuelle et prévoyance : comment compléter les IJ de la CPAM ?
Les IJ de la Sécu couvrent rarement plus de la moitié du salaire net. La mutuelle et la prévoyance d'entreprise sont souvent indispensables pour limiter la perte de revenus pendant un arrêt.
La complémentaire santé (mutuelle)
Votre mutuelle peut prévoir une garantie IJ complémentaire qui s'ajoute à ce que verse la CPAM. Mais cette garantie n'est pas automatique. Appelez dès le premier jour d'arrêt pour savoir si vous en bénéficiez et dans quels délais. Attendre peut vous faire perdre des droits.
La prévoyance collective d'entreprise
De nombreux employeurs ont souscrit un contrat de prévoyance collective au bénéfice de leurs salariés. Ce contrat peut prévoir :
- Un complément d'IJ portant le total à 70 %, 80 % ou 100 % du salaire net
- Une couverture à partir d'un certain nombre de jours d'arrêt (souvent 8 ou 30 jours)
- Des garanties en cas d'invalidité ou de décès
Contactez votre service RH dès la première semaine. Ces droits ne s'activent pas seuls et nécessitent souvent une déclaration. Vérifiez également que vous avez bien envoyé le volet 3 à votre employeur dans les 48 heures.
La convention collective
En dehors de la prévoyance, votre convention collective peut obliger votre employeur à maintenir votre salaire les premiers mois, en complément des IJ de la Sécu. Ce maintien est soumis à des conditions d'ancienneté (généralement 1 an minimum). Vérifiez avec votre service RH.
Durée maximale des indemnités journalières : jusqu'à quand ?
Combien de temps peut-on percevoir des IJ ?
| Situation | Durée maximale de versement | Ce qui se passe ensuite |
|---|---|---|
| Arrêt classique (salarié privé) | 360 jours sur 3 ans glissants | Orientation vers la pension d'invalidité si l'incapacité persiste |
| ALD reconnue | 3 ans (1 095 jours) renouvelables | Examen par le médecin-conseil CPAM pour prolongation |
| Fonctionnaire, congé ordinaire | 1 an (90 j à 90 % + 270 j à 50 %) | Congé longue maladie ou retraite pour invalidité |
| Indépendant (TNS) | 360 jours sur 3 ans | Pension d'invalidité SSI |
5 erreurs fréquentes à éviter avec les indemnités journalières
✅ Checklist : optimiser ses indemnités journalières
• Ameli.fr, Indemnités journalières en cas d'arrêt maladie
• Code de la Sécurité sociale, Art. L323-1 à L323-6
• Décret n°2025-160 du 20 février 2025, abaissement plafond IJ de 1,8 à 1,4 SMIC
• Service-public.fr, Indemnités journalières de maladie
• Art. R323-11 CSS, Délai d'envoi de l'arrêt maladie
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Questions fréquentes sur les indemnités journalières d'arrêt maladie
Ce qu'il faut retenir sur les indemnités journalières 2026
En arrêt maladie en 2026, voici ce que vous percevrez :
- 50 % du SJB (somme des 3 derniers salaires bruts ÷ 91,25, plafonnée à 1,4 SMIC), max 41,95 €/jour bruts (~39,13 € nets) depuis le 1er avril 2025
- Les IJ démarrent au 4e jour (3 jours de carence pour les arrêts classiques)
- Premier versement CPAM : 3 à 4 semaines après le début de l'arrêt, puis tous les 14 jours
- Durée maximale : 360 jours sur 3 ans (jusqu'à 3 ans en cas d'ALD)
- La mutuelle et la prévoyance peuvent compléter jusqu'à 100 % du salaire, à activer dès le premier jour
- Les IJ sont imposables et doivent être déclarées à la CAF si vous percevez des aides
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