AidFacile est un outil gratuit né d'une expérience personnelle, pour aider les personnes qui traversent une épreuve à s'y retrouver dans les démarches administratives importantes.
Notre histoire
AidFacile est né d'une épreuve que nous avons vécue de l'intérieur.
Ma compagne a été touchée par une maladie grave (un cancer), et à ce moment-là, nous nous sommes retrouvés complètement démunis face aux démarches administratives. Nous ne savions pas quelles démarches faire, dans quel ordre, ni vers quels organismes nous tourner.
Nous aurions aimé, à ce moment-là, avoir un site simple et clair pour nous guider. C'est pour cette raison qu'AidFacile existe.
Notre objectif
Aider les personnes confrontées à la maladie, au handicap, au décès d'un proche ou à la perte d'autonomie à identifier les démarches administratives importantes à effectuer, gratuitement, simplement, sans jargon.
Pour qui ?
AidFacile s'adresse à toute personne qui fait face à une situation de vie difficile et ne sait pas par où commencer, ainsi qu'aux proches qui les accompagnent.
Comment ça marche ?
Vous répondez à quelques questions simples. AidFacile génère un parcours personnalisé avec les démarches classées par priorité.
Et ensuite ?
AidFacile se concentre sur les moments difficiles liés à la santé et à la perte d'autonomie : la maladie, le handicap, le décès d'un proche et la dépendance. Notre choix est de ne pas nous éparpiller, mais d'être vraiment complets et fiables sur ces sujets, là où les démarches sont les plus lourdes et où l'on se sent le plus démuni.
Ils parlent d'AidFacile
« Bravo pour ce site… Tellement facile et interactif. Je suis proche aidante, et pour les novices, c'est absolument bien fait ! »
Proche aidante, membre d'un groupe d'entraide Facebook
Tout ce que vous pouvez vous demander avant, pendant ou après votre visite sur AidFacile.
AidFacile est un guide en ligne qui vous aide à identifier les démarches administratives importantes selon votre situation. En quelques questions simples, il génère un parcours personnalisé avec les étapes classées par priorité, pour que vous ne passiez à côté de rien d'essentiel.
Oui, AidFacile est entièrement gratuit. Il n'y a aucun abonnement, aucun paiement, et aucune inscription requise. Le site a été créé pour aider les personnes qui traversent des situations difficiles, sans contrepartie.
Non. Aucune inscription, aucun compte, aucun email à fournir. Vous arrivez sur le site, répondez aux questions et obtenez votre parcours immédiatement. C'est volontaire : nous voulons que l'accès soit le plus simple possible.
Vos réponses et votre progression sont enregistrées uniquement sur votre appareil, dans la mémoire locale de votre navigateur. Elles ne sont jamais envoyées à nos serveurs, et personne d'autre que vous n'y a accès.
Non. AidFacile est un site d'information indépendant, créé à titre personnel. Il n'est affilié à aucun service de l'État ni à aucun organisme officiel. Les informations proposées sont données à titre indicatif et s'appuient sur les textes réglementaires en vigueur.
Les démarches présentées sur AidFacile sont basées sur la réglementation française en vigueur et sont mises à jour régulièrement. Elles sont conçues pour vous orienter, pas pour remplacer un avis juridique ou professionnel. En cas de doute, contactez un assistant social ou votre CPAM.
Non, et ce n'est pas son objectif. AidFacile est un point de départ : il vous aide à comprendre les démarches possibles et à ne rien oublier. Pour votre situation personnelle, un assistant social peut vous accompagner bien plus précisément.
AidFacile s'adresse à toute personne qui fait face à une situation de vie difficile et ne sait pas par où commencer côté administratif : une maladie, un deuil, ou d'autres événements qui bouleversent le quotidien. Il s'adresse aussi bien aux personnes directement concernées qu'à leurs proches.
Écrivez-nous à aidfacile@gmail.com. Votre signalement est précieux pour améliorer le site. Nous faisons de notre mieux pour maintenir les informations à jour, mais la réglementation évolue et des erreurs restent toujours possibles.
Accident du travail et maladie professionnelle : vos démarches pas à pas
Un accident sur votre lieu de travail ou une maladie causée par votre métier ouvre des droits spécifiques : soins pris en charge à 100 %, indemnités sans jour de carence, protection de votre contrat. Encore faut-il respecter quelques délais courts. Voici comment faire, étape par étape.
📅 Mis à jour le 📖 Lecture : 7 minutes📋 Cerfa 16130
Chiffres clés
24 h
Pour prévenir l'employeur
Sauf force majeure, par exemple une hospitalisation
48 h
Déclaration par l'employeur
À la CPAM, dimanches et jours fériés non compris
0 jour
De carence sur vos IJ
Indemnités dès le lendemain de l'accident, le jour même est payé par l'employeur
100 %
Soins pris en charge
Sur la base des tarifs de la Sécurité sociale, sans avance de frais
Accident du travail, accident de trajet, maladie professionnelle : de quoi parle-t-on ?
⚡ L'accident du travail : un fait soudain, lié au travail
Un accident du travail est un événement soudain et daté (une chute, un choc, un geste brutal, mais aussi un choc psychologique) survenu par le fait ou à l'occasion du travail, qui vous cause une lésion physique ou psychique. Tout accident survenu sur le lieu et pendant le temps de travail est présumé professionnel : vous n'avez pas à prouver la faute de qui que ce soit.
🚗L'accident de trajet compte aussi. Un accident survenu sur le parcours habituel entre votre domicile et votre travail, ou entre le travail et le lieu où vous prenez vos repas, suit les mêmes démarches et ouvre les mêmes droits aux soins et aux indemnités journalières.
La maladie professionnelle, elle, s'installe dans la durée : elle est la conséquence d'une exposition prolongée à un risque dans le cadre de votre travail (gestes répétitifs, produits toxiques, port de charges, bruit...). Des tableaux officiels listent les maladies reconnues et leurs conditions. Si votre maladie y figure et que les conditions sont remplies, elle est présumée d'origine professionnelle.
Vos démarches après un accident du travail, étape par étape
1
Prévenir votre employeur dans les 24 heures Urgent
Informez votre employeur ou un responsable le jour même ou au plus tard sous 24 heures, en précisant le lieu, l'heure, les circonstances et les éventuels témoins. Si vous ne pouvez pas le faire sur place, envoyez une lettre recommandée. En cas d'hospitalisation ou de force majeure, ce délai ne court pas.
2
Faire constater vos blessures par un médecin Urgent
Consultez rapidement le médecin de votre choix. Il établit le certificat médical initial décrivant vos lésions, le transmet à la CPAM (souvent directement en ligne) et vous prescrit si besoin un arrêt de travail. Décrivez tout, y compris les douleurs qui semblent mineures : ce certificat fera référence en cas d'aggravation.
3
Récupérer la feuille d'accident du travail Important
Votre employeur déclare l'accident à la CPAM sous 48 heures et doit vous remettre immédiatement la feuille d'accident (formulaire S6201). Présentez-la à chaque médecin, pharmacien ou hôpital : elle vous dispense de toute avance de frais pour les soins liés à l'accident.
4
Laisser la CPAM instruire votre dossier Utile
À réception de la déclaration et du certificat médical, la CPAM a 30 jours pour reconnaître le caractère professionnel de l'accident. Sans réponse dans ce délai, l'accident est reconnu automatiquement. Si une enquête est nécessaire ou si votre employeur émet des réserves, le délai peut être porté à 90 jours et un questionnaire peut vous être envoyé : répondez-y précisément.
5
Envoyer votre arrêt de travail et suivre vos indemnités Important
Si le médecin vous a prescrit un arrêt, transmettez le volet destiné à votre employeur sous 48 heures. Vos indemnités journalières démarrent dès le lendemain de l'accident, sans jour de carence. Le jour de l'accident reste payé intégralement par l'employeur.
⚠️Votre employeur refuse ou tarde à déclarer ? Vous pouvez déclarer l'accident vous-même directement auprès de votre CPAM, par courrier, dans un délai de 2 ans à compter de l'accident. Gardez toute trace écrite (SMS, mails, témoignages) de votre information à l'employeur.
Maladie professionnelle : cette fois, c'est vous qui déclarez
Contrairement à l'accident du travail, la déclaration d'une maladie professionnelle ne passe pas par votre employeur. C'est à vous de l'adresser à votre CPAM ou MSA, idéalement dans les 15 jours qui suivent votre arrêt de travail ou la constatation de la maladie, avec le formulaire Cerfa 16130 et le certificat médical établi par votre médecin.
La CPAM instruit ensuite votre dossier (comptez environ 4 mois, prolongeables si des examens complémentaires sont nécessaires). Si votre maladie figure dans un tableau de maladies professionnelles et que les conditions du tableau sont remplies, elle est présumée professionnelle. Si elle n'y figure pas, ou pas complètement, une reconnaissance reste possible après avis d'un comité d'experts médicaux, notamment lorsque la maladie entraîne des séquelles importantes.
Vos indemnités journalières en 2026
Jours 1 à 28
60 % du salaire journalier
Jusqu'à 240,49 €/jour
Calculé sur votre salaire brut du mois précédant l'arrêt, divisé par 30,42
Versement dès le lendemain de l'accident, sans carence
À partir du 29e jour
80 % du salaire journalier
Jusqu'à 320,66 €/jour
Majoration automatique pour les arrêts longs
Revalorisation possible au-delà de 3 mois d'arrêt
ℹ️Ce qu'il faut savoir sur le montant réel : l'indemnité ne peut jamais dépasser votre salaire journalier net (salaire journalier diminué de 21 %). La CSG et la CRDS (6,7 % au total) sont ensuite déduites, et ces indemnités sont imposables pour la moitié de leur montant. Votre convention collective peut prévoir un maintien de salaire par l'employeur en complément : vérifiez-la.
📅À partir de 2027 : pour les arrêts débutant à compter du 1er janvier 2027, la durée maximale de versement des indemnités journalières AT/MP sera fixée à 4 ans par période d'incapacité (décret du 12 juin 2026). Un nouveau droit pourra s'ouvrir en cas de nouvelle période d'incapacité.
Et s'il reste des séquelles ?
Quand votre état est stabilisé, le médecin établit un certificat médical final. Si des séquelles subsistent, la CPAM évalue votre taux d'incapacité permanente (IPP). En dessous de 10 %, vous recevez une indemnité en capital, versée en une fois. À partir de 10 %, vous percevez une rente, versée à vie, calculée selon votre taux et votre salaire. Ces montants peuvent être contestés si vous les estimez sous-évalués.
Si l'accident ou la maladie résulte d'un manquement de votre employeur à son obligation de sécurité alors qu'il avait ou aurait dû avoir conscience du danger, vous pouvez faire reconnaître sa faute inexcusable : elle ouvre droit à une majoration de la rente et à la réparation de préjudices supplémentaires. C'est une procédure longue : faites-vous accompagner (syndicat, association de victimes, avocat).
Le retour au travail
Après un arrêt d'au moins 30 jours pour accident du travail, une visite de reprise avec le médecin du travail est obligatoire, dans les 8 jours suivant votre retour. Pour les arrêts longs, demandez une visite de préreprise avant la fin de l'arrêt : elle permet d'anticiper un aménagement de poste, un temps partiel thérapeutique ou un reclassement. Si le médecin du travail vous déclare inapte, votre employeur doit chercher à vous reclasser avant tout licenciement, avec des protections renforcées lorsque l'inaptitude est d'origine professionnelle.
✅ Checklist après un accident du travail
Pages associées sur les démarches en cas de maladie
Oui. L'accident survenu sur le parcours habituel entre votre domicile et votre lieu de travail (ou le lieu de vos repas) est un accident de trajet. Les démarches et les indemnités sont les mêmes que pour un accident du travail. Un détour pour une nécessité de la vie courante (déposer un enfant à l'école par exemple) ne fait pas perdre cette protection.
Votre employeur a l'obligation de déclarer tout accident dont il a connaissance, même s'il a des doutes (il peut alors émettre des réserves). S'il ne le fait pas, déclarez l'accident vous-même à votre CPAM, par courrier, dans un délai de 2 ans. Joignez le certificat médical initial et tout élément utile : témoignages, échanges écrits avec l'employeur.
Trois différences majeures : aucun jour de carence (contre 3 jours en arrêt maladie), des soins pris en charge à 100 % des tarifs de la Sécurité sociale sans avance de frais, et des indemnités plus favorables (60 % puis 80 % du salaire journalier, contre 50 % en maladie). D'où l'importance de bien faire reconnaître le caractère professionnel.
L'épuisement professionnel ne figure pas dans les tableaux de maladies professionnelles, mais une reconnaissance reste possible hors tableau, après avis d'un comité d'experts médicaux, lorsque la maladie est essentiellement causée par le travail et entraîne des séquelles importantes. Le dossier médical doit être solide : parlez-en à votre médecin traitant et, si possible, au médecin du travail.
Oui. Vous disposez de 2 mois à compter de la notification pour saisir la commission de recours amiable (CRA) de votre caisse. En cas de nouveau refus, vous pouvez saisir le tribunal judiciaire (pôle social). Pour un désaccord d'ordre médical (taux d'incapacité par exemple), la contestation passe par une expertise médicale.
Pendant l'arrêt lié à un accident du travail ou une maladie professionnelle, votre contrat est protégé : le licenciement est interdit, sauf faute grave ou impossibilité de maintenir le contrat pour un motif étranger à l'accident. Cette protection est plus forte que pour un arrêt maladie ordinaire.
En résumé
Après un accident du travail, prévenez votre employeur sous 24 heures et faites constater vos blessures par un médecin. C'est ensuite votre employeur qui déclare l'accident à la CPAM sous 48 heures et vous remet la feuille d'accident qui vous évite toute avance de frais. Vos soins sont pris en charge à 100 % des tarifs de la Sécurité sociale et vos indemnités journalières sont versées sans jour de carence. Pour une maladie professionnelle, c'est différent : c'est vous qui faites la déclaration, avec le formulaire Cerfa 16130.
Besoin d'un parcours personnalisé selon votre situation ?
Fiche imprimée depuis AidFacile.fr, guide gratuit des démarches administratives. Version toujours à jour : https://www.aidfacile.fr/maladie/accident-travail-maladie-professionnelle/
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